Mes pratiques
J’exerce en cabinet et je propose aussi pour les personnes à mobilité réduite ou éloignées géographiquement des télé consultations d’une durée d’une heure à une heure quinze. Afin de vous proposer un accompagnement personnalisé et individualisé dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique.
Je pratique une Psychothérapie Pléni-intégrative et Humaniste en intégrant autant à l’approche psychologique, sociétale, philosophique ou énergétique.
Dune une thérapie individuelle ou en couple en cabinet en l’individuel ou en groupe, ma pratique thérapeutique vise à être unique pour vous.
Mon approche de psychanalyste pleni- intégratif contribue également à favoriser la compréhension du patient dans sa dimension symbolique.
Les différents décodages et blocages sont autant de portes que je vous propose d’ouvrir en conscience .
Les mécanismes de protection que nous modelisons inconsciemment dans l’enfance, , nos émotions peuvent émerger de manière incompréhensibles et desordonnees et peuvent énormément influer nos parcours de vie, Pour cela il faudra les comprendre les decoder et les exprimer
La Psycho-Somatothérapie est une méthode qui lie intimement la psyché, le Psycho, au corps et le Soma. Parfois, le corps somatise : angoisses, douleurs ou maladies cherchent désespérément à attirer notre attention. D’autres fois, l’esprit en quête de sens ne trouve plus l’envie d’avancer, ne voit plus d’espoir.
La dépression s’installe, la tristesse, le sentiment de solitude…
La Psyché et le Corps sont en permanente communication, l’un se faisant le reflet de l’autre.
En tant que Psycho-Somatothérapeute, j’intègre à la fois un travail verbal et un travail corporel qui permet tantôt au corps tantôt à la psyché de s’exprimer, joignant le Soma et le Psycho dans un exercice corporel au service d’un mieux-être.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant qui vous permet de vous montrer dans toute votre authenticité, le corps, rassuré, peut alors se relâcher, et libérer ce qui n’a plus d’utilité pour se donner le droit d’avancer dans la Vie.
La Psycho-Somatothérapie
Qu’est ce que la Psycho-Somatothérapie ?
Le mot « Psychothérapie » est aujourd’hui connu.
Le mot « Psycho-Somatothérapie » l’est moins parce qu’il est encore nouveau.
Alors, que signifie le terme « Somato » ? Il est emprunté à la langue grecque et signifie le « corps »
Pourquoi intégrer le corps dans la Psychothérapie, fondant ainsi la Psycho-Somatothérapie ?
Parce que la personne humaine est un tout, complexe et unifié, composé de l’esprit et du corps.
La Psycho-Somatothérapie intègre l’esprit par le travail verbal.
Elle intègre le corps par des exercices corporels de mobilisation et de lâcher prise.
Par exemple : le travail de la respiration, de la voix, du mouvement dynamique allant jusqu’à la danse, la relaxation, la « présence juste » (méditation), le massage, le travail corporel par la médiation du dessin, du modelage, de l’écoute musicale (art-thérapie),
Quel est le but de la Psycho-Somatothérapie ?
L’objectif est de diagnostiquer la psychopathologie gênante pour la personne et d’y remédier par un processus d’intégration du corps et de l’esprit visant leur unité.
Pourquoi l’unité du corps et de l’esprit est-elle si importante ?
Parce que cette unité et cette harmonie permettent d’être pleinement présent à soi-même, aux autres et à l’environnement. Elle définit ainsi la bonne santé.
Pourquoi la méthode est-elle accessible ?
Le travail d’écoute et d’expression verbale et corporelle offre un tel éventail d’outils d’intégration que tout un chacun, du plus petit au plus grand, peut trouver ce qui lui convient.
Par exemple la personne qui a des difficultés à s’exprimer verbalement le fera peut-être plus facilement par l’expression corporelle. Une autre sera plus à l’aise grâce au dessin, etc.
De plus, ce large éventail facilite l’accueil, la concordance et l’écoute profonde du thérapeute auprès des différentes personnalités avec lesquelles il va coopérer.
Quels sont les troubles psychologiques visés par la Psycho-Somatothérapie ?
L’Anxiété la phobie , l’obsession les troubles obsessionnels compulsifs la dépression le stress, Burn Out la somatisation l’inhibition les blocages existentiels les troubles post traumatique, les troubles sexuels et conjugaux, les blocages corporels, les troubles respiratoires les troubles de l’expression les troubles de la personnalité